Empfindliche Zähne: Ursache und Behandlung

Last updated on August 16th, 2023

Empfindliche Zähne, auch bekannt als Dentinüberempfindlichkeit, sind eine häufige Zahnerkrankung, die durch Unbehagen oder scharfe, plötzliche Schmerzen in den Zähnen gekennzeichnet ist, wenn sie mit bestimmten Substanzen und Temperaturen in Berührung kommen.

Es kann sich um ein chronisches oder vorübergehendes Problem handeln, das durch abgenutzten Zahnschmelz oder zurückgehendes Zahnfleisch verursacht wird, und es kann einen Zahn oder mehrere Zähne betreffen. Da es mehrere Überlegungen zu diesem Problem gibt, ist es für Patient*innen möglicherweise schwierig, die Ursachen oder mögliche Behandlungen für empfindliche Zähne herauszufinden.

Empfindliche Zähne entstehen in der Regel, wenn der Zahnschmelz (die äußere Schutzschicht des Zahns) abgenutzt ist oder wenn sich der Zahnfleischsaum zurückgebildet hat und die darunter liegende Schicht des Zahns, das Dentin, freigelegt wurde. Das Dentin enthält winzige Röhrchen, die zum Nervenzentrum des Zahns (der Pulpa) führen. Wenn diese Röhrchen freigelegt sind, können Hitze, Kälte oder säurehaltige Substanzen die Nerven und Zellen im Zahn erreichen, was zu Empfindlichkeit führt.

In diesem Beitrag werden wir die Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten für empfindliche Zähne beleuchten. Wir können Ihnen jedoch nur unser bestes Wissen und unsere Erfahrung zur Verfügung stellen, aber die endgültige Entscheidung in Ihrem Fall sollte Ihre*Ihr Zahnärzt*in treffen.

Was sind die Ursachen für empfindliche Zähne? 

Ursachen für empfindliche Zähne können sein:  

• Zahnverfall (Karies)
• Gebrochene Zähne
• Abgenutzte Füllungen
• Zahnfleischerkrankung
• Abgenutzter Zahnschmelz
• Freigelegte Zahnwurzel aufgrund von Zahnfleischrückgang

Zahnfäule (Karies): 

Eine der häufigsten Ursachen für empfindliche Zähne ist Karies. Das ist ein ernstes Problem, aber zum Glück ist es leicht zu erkennen.

Gebrochene Zähne:

Ein weiteres leicht zu beobachtendes Problem sind Frakturen in einem Zahn. Selbst eine sehr kleine Fraktur kann zu Empfindlichkeit und großen Schmerzen führen.

Abgenutzte Füllungen:

Abgenutzte Füllungen bedeuten, dass Ihre Füllungen nicht mehr in der Lage sind, Ihre Zähne vor äußeren Einflüssen zu schützen, was eine Empfindlichkeit der Zähne gegenüber kalten oder heißen Getränken auslöst.

Zahnfleischerkrankung:

Empfindlichkeit kann auch durch entzündetes oder wundes Zahnfleisch ausgelöst werden. Bei einer Zahnfleischerkrankung ist die Oberfläche der Zahnwurzel anfällig für Schäden und in den meisten Fällen spüren Sie Schmerzen.

Abgenutzter Zahnschmelz:

Wenn Sie beim Verzehr von kalten, heißen oder süßen Speisen Beschwerden verspüren, kann das an Ihrem erodierenden Zahnschmelz liegen. Die Schmerzen werden schlimmer, wenn Sie mehr von der Zahnschmelzschicht verlieren.

Freigelegte Zahnwurzel aufgrund von Zahnfleischrückgang:

Während einige Fälle freiliegender Zahnwurzeln auf eine Zahnfleischerkrankung zurückzuführen sind, können Sie auch aufgrund anderer Faktoren wie dem natürlichen Alterungsprozess oder einer genetischen Veranlagung von Zahnfleischrückgang betroffen sein. Die Intensität der Empfindlichkeit hängt von der Anzahl und dem Umfang der freiliegenden Zähne ab. 

Wenn wir über die Ursache für empfindliche Zähne sprechen, sollten Sie wissen, dass es einige Gewohnheiten gibt, die Empfindlichkeit verursachen können, wie zum Beispiel:

• Zähneknirschen, 
• Benutzung einer harten Zahnbürste, 
• Ihre Zähne zu stark zu putzen,
• Essen oder Trinken von säurehaltigen Speisen oder Getränken. 

Sie können das Problem der Zahnempfindlichkeit entweder auslösen oder verschlimmern.

Warum sind Ihre Zähne empfindlich?

Hier sind einige der häufigsten Aktivitäten, die zu Zahnempfindlichkeit führen. Auch wenn es sich dabei nicht zwangsläufig um Gründe für Zahnempfindlichkeit handelt, können Sie sich dennoch unwohl fühlen. Sie brauchen sich jedoch keine Sorgen zu machen, denn diese Art von Empfindlichkeit ist in den meisten Fällen vorhersehbar und vorübergehend.

Empfindliche Zähne nach der Zahnreinigung

Bei manchen Patient*innen, die sich einer gründlichen Zahnreinigung unterziehen, kann es danach zu Empfindlichkeit kommen. Da der Zahnstein, der Zahnbelag und die Zahnpasta, die sich im Laufe der Jahre in den Dentintubuli abgelagert haben, von den Zähnen entfernt werden, beginnt der Zahnnerv plötzlich, Signale zu empfangen. Dieser plötzliche Zustrom von Signalen verursacht eine vorübergehende Empfindlichkeit.

Zahnempfindlichkeit nach dem Einsetzen einer Krone

Eine Zahnkrone ist eine “Kappe”, die auf einen Zahn gesetzt wird, um seine Form, Größe und Stärke wiederherzustellen und sein Aussehen zu verbessern. Es handelt sich um ein gängiges zahnärztliches Verfahren, das jedoch manchmal zu einer vorübergehenden Empfindlichkeit der Zähne führen kann. Dafür kann es mehrere Gründe geben:

Das Verfahren an sich: Die Vorbereitung Ihres Zahns für eine Krone kann den Nerv in der Mitte des Zahns reizen, was zu Empfindlichkeit führt. Dies ist in der Regel nur vorübergehend und sollte innerhalb weniger Tage bis Wochen abklingen, wenn Ihr Mund verheilt ist.

Enge Nähe zum Nerv: Wenn die Krone in der Nähe des Zahnnervs liegt, kann es zu Empfindlichkeiten kommen, insbesondere bei heißen oder kalten Speisen und Getränken. Es kann einige Wochen bis Monate dauern, bis sich der Zahn und der Nerv an die neue Krone gewöhnt haben.

Falscher Sitz oder Ausrichtung: Wenn die Krone nicht richtig sitzt oder wenn sie Ihren Biss verändert hat (die Art und Weise, wie sich Ihre Zähne beim Schließen des Mundes oder beim Kauen ausrichten), kann dies zu Empfindlichkeit oder Unbehagen führen. Wenn Sie dies bemerken, sollten Sie sich an Ihren Zahnarzt wenden. Möglicherweise muss er die Krone anpassen.

Entzündungen nach dem Eingriff: Nach dem Einsetzen einer Zahnkrone kann sich das umliegende Zahnfleischgewebe entzünden, was ebenfalls zu Empfindlichkeit führen kann.

Wenn die Empfindlichkeit nach dem Einsetzen einer Zahnkrone länger als ein paar Wochen anhält oder sehr stark wird, sollten Sie unbedingt Ihren Zahnarzt kontaktieren. Anhaltende Empfindlichkeit könnte ein Anzeichen für ein zugrundeliegendes Problem sein, wie z. B. eine Nervenschädigung oder eine Infektion, die möglicherweise eine weitere Behandlung erfordert.

Empfindliche Zähne nach einer Füllung

Nach einer Zahnfüllung ist es nicht ungewöhnlich, dass der behandelte Zahn etwas empfindlich ist. Dafür kann es mehrere Gründe geben.

Erstens kann die Vorbereitung und Reinigung des Zahns für die Füllung den Nerv im Zahn reizen, was zu einer vorübergehenden Empfindlichkeit führt. Diese Empfindlichkeit lässt in der Regel innerhalb weniger Tage bis zu einer Woche nach, wenn der Zahn geheilt ist und der Nerv sich beruhigt hat.

Wenn die Füllung sehr tief und nahe am Zahnnerv liegt, kann der Zahn empfindlicher werden, vor allem auf Temperaturschwankungen. Das liegt daran, dass das Füllungsmaterial nicht so gut gegen Temperaturschwankungen isoliert wie die natürliche Zahnsubstanz. Es kann einige Wochen oder sogar Monate dauern, bis sich diese Art von Empfindlichkeit legt.

Schließlich kann auch das Füllungsmaterial selbst Empfindlichkeit verursachen. Manche Menschen reagieren auf bestimmte Materialien, die für Füllungen verwendet werden, wie Metallamalgam oder bestimmte Harzarten.

In den meisten Fällen sollte die Empfindlichkeit nach einer Zahnfüllung allmählich von selbst zurückgehen. Wenn die Empfindlichkeit jedoch anhält oder sich verschlimmert, sollten Sie unbedingt Ihren Zahnarzt aufsuchen. Das könnte ein Zeichen dafür sein, dass die Füllung nicht richtig sitzt, dass es ein Problem mit dem Zahnnerv gibt oder dass der Zahn sogar einen Riss hat.

In der Zwischenzeit können Sie die Empfindlichkeit in den Griff bekommen, indem Sie heiße oder kalte Speisen und Getränke meiden, eine für empfindliche Zähne geeignete Zahnpasta verwenden und die betroffene Stelle vorsichtig mit Zahnbürste und Zahnseide putzen. Schmerzmittel können ebenfalls helfen, die Beschwerden zu lindern, aber sprechen Sie immer mit Ihrem Zahnarzt oder einer medizinischen Fachkraft, bevor Sie ein neues Medikamentenregime beginnen.

Zahnempfindlichkeit nach Entfernung einer festen Zahnspange

Permanente Zahnspangen werden verwendet, um die Zähne in der gewünschten Position zu halten und sicherzustellen, dass sie nicht in die ursprüngliche Position zurückfallen. Aufgrund der Abnutzung der permanenten Zahnspangen müssen Sie diese möglicherweise entfernen und neue einsetzen lassen. Da sich der Druck plötzlich ändert, kann es sein, dass Sie anfangs empfindlich sind oder sich unwohl fühlen, und das ist normal. Dieses Problem sollte jedoch verschwinden, wenn Sie Ihre neue Zahnspange erhalten. Wenn Sie auch nach dem Einsetzen der Spangen noch Beschwerden verspüren, sollten Sie Ihren*die Zahnärzt*in aufsuchen.

Zahnempfindlichkeit nach der Schwangerschaft

Eine Schwangerschaft bringt viele hormonelle Veränderungen mit sich, die sich auf verschiedene Aspekte Ihres Körpers auswirken können, auch auf Ihre Mundgesundheit. Manche Frauen bemerken während oder nach der Schwangerschaft aus folgenden Gründen eine erhöhte Empfindlichkeit ihrer Zähne:

Gingivitis: Die Schwangerschaftshormone können Ihr Zahnfleisch anfälliger für Plaque machen, was zu Entzündungen und Gingivitis, einer leichten Form der Zahnfleischerkrankung, führt. Gingivitis kann dazu führen, dass sich das Zahnfleisch zurückbildet, wodurch mehr von den Zahn- und Wurzeloberflächen freigelegt wird, was zu Empfindlichkeit führen kann.

Erhöhte Durchblutung: Eine Schwangerschaft erhöht die Durchblutung aller Körpergewebe, auch des Zahnfleisches. Dies kann dazu führen, dass Ihr Zahnfleisch anschwillt und empfindlicher wird, wodurch sich auch Ihre Zähne empfindlicher anfühlen können.

Erosion durch Säure: Wenn Sie unter morgendlicher Übelkeit mit viel Erbrechen leiden, kann die Magensäure mit der Zeit Ihren Zahnschmelz angreifen, was zu Empfindlichkeit führen kann.

Änderungen in der Ernährung: Schwangere Frauen haben manchmal Heißhunger auf bestimmte Lebensmittel. Wenn diese Lebensmittel säure- oder zuckerhaltig sind, können sie zu Karies und erhöhter Empfindlichkeit beitragen.

Wenn Sie während oder nach der Schwangerschaft empfindliche Zähne haben, können Sie einige Maßnahmen ergreifen. Die Verwendung von Zahnpasta für empfindliche Zähne kann helfen, ebenso wie das Vermeiden von extrem heißen oder kalten Speisen und Getränken, die die Empfindlichkeit auslösen. Eine gute Mundhygiene, einschließlich zweimal täglichem Zähneputzen und täglicher Verwendung von Zahnseide, ist ebenfalls wichtig. Die Verwendung von Backpulver oder natürlichen Ölen wie Kokosnuss- oder Pfefferminzöl kann Müttern helfen, die Beschwerden beim Zähneputzen zu lindern.

Weitere Informationen finden Sie im Blogbeitrag über Parodontalerkrankungen während der Schwangerschaft.

Empfindlichkeit der Zähne nach dem Bleichen

Die Zahnaufhellung ist eine effektive und erschwingliche Methode, um Verfärbungen zu beseitigen und ein schöneres Lächeln zu erzielen. Leider ist die Empfindlichkeit der Zähne nach der Aufhellung ein häufiges Problem. Obwohl der Schmerz nur vorübergehend ist, können Sie die Beschwerden minimieren, indem Sie eine spezielle Zahnpasta verwenden, die die Schmerzsignale blockiert, bevor sie die Nerven Ihrer Zähne erreichen.

Wie Sie sehen, sind die hier erwähnten Empfindlichkeitsprobleme meist nur vorübergehend oder leicht zu beheben. Wenn Sie jedoch länger anhaltende Beschwerden oder starke Schmerzen aufgrund der Empfindlichkeit haben, sollten Sie unbedingt Ihren*Ihre Zahnärzt*in aufsuchen.

Wie werden empfindliche Zähne behandelt?

Sie sollten sich um anhaltende und starke Empfindlichkeit kümmern, denn sie könnte ein ernsthaftes darstellen. Indem Sie einfach Ihre*Ihren Zahnärzt*in aufsuchen und die Probleme besprechen, können Sie sich in vielen Fällen von diesen Problemen befreien, da diese wirksame und präzise Behandlungen anbieten. Hier sind einige professionelle Behandlungen, die Sie von einer*dem Zahnärzt*in oder einer Klinik erhalten können.

Fluorid

Zahnärzt*innen können Ihre empfindlichen Zähne mit Fluorid schützen. Fluorid lindert die Schmerzen, indem es den Zahnschmelz stärkt. Wenn eine weitere Anwendung von Fluorid erforderlich ist, kann Ihr*e Zahnärzt*in es Ihnen verschreiben, damit Sie es zu Hause selbst anwenden können.

Bonding

Wenn die Ursache des Problems freiliegende Zahnwurzeln sind, kann Bonding in diesem Bereich angewendet werden, um die Schmerzen zu lindern. Bonding ist eine wirksame Methode, um die empfindlichen freiliegenden Wurzeln Ihrer Zähne zu schützen. Ihr*e Zahnärzt*in kann je nach Schwere und Art der Empfindlichkeit entscheiden, ob Sie diese Behandlung benötigen.

Chirurgische Zahnfleischtransplantation

Die Zahnfleischtransplantation ist eine relativ fortschrittliche Behandlung. Wenn Sie eine erhebliche Menge an Zahnfleischgewebe verloren haben, kann dies zu weiteren Problemen führen, z. B. zu Zahnempfindlichkeit. Daher müssen Sie sich möglicherweise einer chirurgischen Zahnfleischtransplantation unterziehen. Bei dieser Behandlung wird Ihr fehlendes Zahnfleisch mit Zahnfleischgewebe von anderswo aufgefüllt. Da Ihre Zahnwurzeln folgend besser geschützt sind, haben Sie weniger oder gar keine Empfindlichkeit.

Wurzelbehandlung

Die Wurzelbehandlung ist eine drastische Lösung für eine Behandlung der Zahnempfindlichkeit. Wenn Sie unter anhaltender Zahnempfindlichkeit leiden und andere einfachere Behandlungen bei Ihnen nicht anschlagen, könnte Ihre*Ihr Zahnärzt*in diese Behandlung in Betracht ziehen. Bei diesem Verfahren wird der weiche Kern des Zahns entfernt, und die Empfindlichkeit wird beseitigt.

Welche Hausmittel helfen gegen Zahnempfindlichkeit?

Regelmäßige Termine bei einer*einem Zahnärzt*in und eine professionelle Behandlung sind immer von großer Bedeutung. Dennoch können Sie die Schmerzen, die durch Zahnempfindlichkeit verursacht werden, mit diesen Hausmitteln lindern:

• Capsaicin
• Desensibilisierende Zahnpasta
• Salzwasserspülung
• Wasserstoffsuperoxyd
• Honig und warmes Wasser
• Vanille-Extrakt
• Kurkuma
• Grüner Tee

FAQs über empfindliche Zähne 

Hier haben wir einige der am häufigsten gestellten Fragen und Antworten zum Thema Zahnempfindlichkeit für Sie zusammengestellt.

Sind empfindliche Zähne ein Schwangerschaftssymptom?

Empfindliche Zähne in der Schwangerschaft sind ein häufiges Problem. Außerdem sind empfindliche Zähne neben einigen anderen Veränderungen eines der subtilen Anzeichen, die in der Frühschwangerschaft zu beobachten sind und die darauf hinweisen, dass ein Baby an Bord ist. Ob Sie am Ende der Schwangerschaft immer noch empfindliche Zähne haben werden, hängt vom Stillen ab. Wie bereits erwähnt, kann das Stillen ein Faktor für empfindliche Zähne sein.

Wie behandelt man kälteempfindliche Zähne?

Die Nervenfasern in der Zahnstruktur sind kälteempfindlich, so dass es nicht unwahrscheinlich ist, einen kälteempfindlichen Zahn zu haben. Außerdem lösen die kalte Luft draußen und heiße Getränke im Mund ein plötzliches Ausdehnen und Zusammenziehen der Frontzähne aus. Die Anpassung wird mit zunehmender Temperaturspanne schwieriger und endet mit Schmerzen und Unbehagen.

Die Behandlung von Zahnempfindlichkeit im Winter unterscheidet sich nicht wesentlich von der allgemeinen Empfindlichkeit. Aber zusätzlich können Sie versuchen, durch die Nase statt durch den Mund zu atmen, um plötzliche Temperaturschwankungen in Ihrem Mund zu vermeiden. 

Wie kann man empfindliche Zähne aufhellen?

Um empfindliche Zähne aufzuhellen, verwenden Sie eine Zahnpasta, die für empfindliche Zähne geeignet ist, verwenden Sie sanfte rezeptfreie Aufhellungsprodukte oder entscheiden Sie sich für eine professionelle Zahnaufhellung durch einen Zahnarzt. Vermeiden Sie Lebensmittel, die Flecken verursachen, und achten Sie auf eine gute Mundhygiene. Lassen Sie sich immer von einem Zahnarzt beraten, bevor Sie mit einer Aufhellungsbehandlung beginnen. 

Sind empfindliche Zähne genetisch bedingt?

Ja, die Genetik spielt bei empfindlichen Zähnen eine Rolle. Fälle wie Dentinogenese-Imperfektionen oder Schmelzhypoplasie machen Ihre Zähne anfälliger für Empfindlichkeit.

Ich habe nur Schmerzen, wenn ich auf etwas beiße. Bedeutet das Empfindlichkeit?

Nicht unbedingt. Die Wahrscheinlichkeit, dass Sie eine Nasennebenhöhlenentzündung haben, ist sogar höher.

Kann eine Diät zu empfindlichen Zähnen führen? 

Das hängt von der Diät ab, die Sie verwenden. Bei der Keto-Diät kann es zum Beispiel zu einer Zunahme von empfindlichen Zähnen kommen. Die Keto-Diät ist aufgrund der aktivierenden Fettsäuren im Körper auch für Mundgeruch verantwortlich.